Listor / Sporter / Brasiliansk jiu-jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ; portugisiska: jiu-jitsu brasileiro [ʒiw ˈʒitsu bɾaziˈlejɾu, ʒu -]) är en självförsvarskampsport och stridssport baserad på grappling, markstrid och underkastelse. BJJ fokuserar på att ta ner sin motståndare till marken, få en dominerande ställning och använda ett antal tekniker för att tvinga dem till underkastelse via gemensamma lås eller strypspärrar.

Källa: Brazilian Jiu-Jitsu, Wikipedia

Engelska: Brazilian Jiu-Jitsu